Da sich die Reise durch die dritte Dimension ihrem Ende nähert (Teil 1)

★Wie man im Herzen mit plötzlichen Ereignissen umgeht

Kurz bevor die Geschichte einer alten Zivilisation zu Ende geht, lässt das Höhere Selbst manche Menschen im Körper ein hartes Schicksal der Verschrottung und des Neubaus (einer großen Reinigung) erfahren, um die alten Denkgewohnheiten in das ursprüngliche göttliche Bewusstsein zu überführen.

Das liegt daran, dass es Karma gibt, das man nicht auslöschen und reinigen kann, ohne es zu erfahren. Aber selbst das ist, um die Wahrheit zu sagen, auf einen Bruchteil oder ein Zehntel des Schicksals verkleinert, das eigentlich erscheinen sollte, und wird erst ausgedrückt, nachdem es auf ein ganz kleines Leid begrenzt wurde.

Trotzdem wird das menschliche Herz in solchen Momenten manchmal vom Schmerz emotionaler Gedanken beherrscht, gegen den man nichts tun kann, und gerät in einen Zustand, in dem man nicht ruhig nachdenken und kein kühles Urteil fällen kann und weder vor noch zurück kann.

Gerade in solchen Momenten höchster Not ist es gut, den Atem bewusst ruhig zu machen.

Eigentlich zeigen sich gerade in solchen Lagen die Früchte der unablässigen Übung, und die Verdienste der Vergangenheit helfen einem. Aber bei einem plötzlichen Ereignis kann man nicht in aller Ruhe sagen: „Hätte ich doch …“

Wenn plötzlich eine Unruhe und Angst über einen hereinbrechen, gegen die man nichts tun kann, Schmerzen und Leiden, die man nicht ändern kann, oder ununterbrochen Gedanken gewaltiger Trauer aufsteigen, als sei die ganze Zukunft finster geworden, und der vernünftige Geisteszustand wie weggeblasen scheint, dann ist es der Klang des tiefen, tiefen Atems selbst, der einen ohne Zeit und Geld, ohne die Hilfe anderer, in kurzer Zeit in einen ruhigen Bewusstseinszustand zurückbringen kann.

Dabei ist es noch besser, im Rhythmus des langsamen Atems das Kotodama des Lichts des Lebens, das über alle dualistischen Vorstellungen hinausgeht, wie eine Gebetsformel im Herzen zu sprechen.

Denn der Rhythmus des tiefen Atems ist der Rhythmus des Universums selbst, und Worte des absoluten Guten jenseits von gut und schlecht (Worte wie „Alles ist ein Prozess, eine bessere Welt zu erschaffen. Alles ist gut! Große Erfüllung!“) sind die Energie selbst, die den Klang der Göttlichkeit in dieser Welt widerspiegelt und zur Erscheinung bringt.

Wenn du es tatsächlich tust, dann überlege und bestimme selbst, welche Worte du nimmst, damit du selbst davon überzeugt bist.

Bei physischen Notlagen kann man manchmal einen Weg zur Lösung finden, indem man andere um Hilfe bittet. Auch beim Sturm tobender emotionaler Gedanken sind die Unterstützung der Menschen um einen herum und die Behandlung durch einen Arzt eine wichtige Hilfe. Darüber hinaus liegt der Schlüssel, den Sturm aus der Tiefe des Herzens zu besänftigen, auch im eigenen Bewusstsein.

Denn diese Kraft wohnt in jedem.

Indem der Mensch kleine Erfolgserlebnisse sammelt, bei denen er sich selbst führt, kann jeder die Weite seiner Seele vergrößern.

Und dadurch schreitet zugleich auch die Vertiefung der Bewusstseinsstufe voran.

Ein Zustand, in dem man den Geist nicht mehr beherrschen kann oder von emotionalen Gedanken gequält wird, ist ein Zustand, in dem man sein Bewusstsein in einer winzig kleinen Schale von Denkgewohnheiten eingeschlossen hat, und er entsteht, weil die Weite des Bewusstseins durch die Denkgewohnheiten der Selbstbegrenzung klein geworden ist.

Der allgemeinste und am vielseitigsten anwendbare Weg, daraus herauszukommen und das Herz frei zu gebrauchen, ist, das ständige Atmen in einem ruhigen Rhythmus zu vollziehen.

Ein weiterer starker Weg, sich vom Rhythmus des Atems tragen zu lassen, ist, im hinteren Teil der Nase ein Atemgeräusch zu erzeugen und erklingen zu lassen, das dem Geräusch der Wellen ähnelt, die sich an einem windstillen Strand wiederholen.

Man atmet und lässt dabei ein wellenähnliches Atemgeräusch erklingen, „schschsch, suuu, schschsch, suuu“, und richtet das Bewusstsein auf dieses Geräusch.

Dann wird das Zwischenhirn ganz von selbst angeregt, und es hat die Wirkung, sogar weitere und tiefere Bereiche des Unterbewusstseins sanft zu umhüllen und zu heilen. (Fortsetzung beim nächsten Mal)