Die Beschaffenheit der Gedanken und die Tiefe von Freude, Zorn, Trauer und Vergnügen
Veröffentlicht am Aktualisiert am
★Über die Beschaffenheit der Gedanken
Kannst du verstehen, dass sich Gedanken „unterschiedlich anfühlen“? Schließ einmal kurz die Augen und stell es dir vor.
Ja, genau. Eben kam von dir herüber: „Meinst du den Unterschied zwischen Karma und Göttlichkeit?“ Das ist genau richtig.
„Wie sich Gedanken anfühlen“ lässt sich grob in zwei Arten einteilen: feuchte, klamme Gedanken und trockene, leichte Gedanken.
★Die Tiefe von Freude, Zorn, Trauer und Vergnügen
Dann die nächste Frage. In eurer Sprache gibt es den Ausdruck „Freude, Zorn, Trauer und Vergnügen“, nicht wahr? Verstehst du, dass diese „Freude, Zorn, Trauer und Vergnügen“ eine Tiefe von Dimensionen haben?
Du verstehst es nicht?
Na gut, dann, lass mich überlegen, wie ich es erklären kann, damit es ankommt.
Die „Freude“ in „Freude, Zorn, Trauer und Vergnügen“ lässt sich grob einteilen in eine Freude, die auf Gedanken steht, die am Körper kleben und sich selbst und andere als getrennt sehen, und in eine Freude, die aus dem Leben kommt, in der sich das Leben selbst freut. Verstehst du?
Ja, und genauso hat auch das Wort „Zorn“ eine Tiefe. Es gibt den Zorn auf der Ebene emotionaler Gedanken, die den Körper für das Selbst halten, und es gibt das liebevolle Schelten, bei dem das Leben selbst schilt. (Im Japanischen ist „shikari“, das Schelten, zugleich „hikari“, das Licht.)
Wenn man es so betrachtet, erkennt man, dass auch „Trauer“ und „Vergnügen“ in „Freude, Zorn, Trauer und Vergnügen“ eine Tiefe haben.
In der „Trauer“ zum Beispiel gibt es Gedanken, die am Körper kleben und traurig sind, und es gibt Gedanken, die aus einem etwas tieferen Bewusstsein heraus mitfühlend trauern. Und wenn man noch tiefer schaut, gibt es auch die „Trauer“ der Zärtlichkeit, in der das Leben selbst die körperliche Welt mit liebevoller Wehmut betrachtet.
Wenn man die Zweige und Blätter des Wortes „Trauer“ nur von der Oberfläche her betrachtet, käme man nie auf den Gedanken, dass es eine solche Tiefe hat. Aber wenn das Bewusstsein auf dem Standpunkt des „Lichts des Lebens“ steht, versteht man auch solche Dinge.
Und auch im letzten, dem „Vergnügen“ in „Freude, Zorn, Trauer und Vergnügen“, gibt es das „Vergnügen“, bei dem man sich mit Gedanken, die sich selbst und andere als getrennt sehen, selbst vergnügt und etwas vergnüglich findet, und es gibt das „Vergnügen“, bei dem sich das Leben selbst vergnügt.
★Wenn man Leben und Karma unterscheiden kann
Wenn man so die Tiefe von Freude, Zorn, Trauer und Vergnügen verstehen kann, wird es leichter, das wahre Herz des Menschen, das Lebensbewusstsein, von den Gedanken, die das Wesen vergessen haben, den karmischen Gedanken, zu unterscheiden. Dann wird das Leben sehr leicht. Wo man früher ständig an den Worten und Taten anderer hängen blieb und nur Kritik und Tadel austeilte, kümmert man sich irgendwann nicht mehr um jede Kleinigkeit und lässt sich nicht mehr gefangen nehmen.
Damit komme ich auf die Frage „Wie sich Gedanken anfühlen“ zurück, die ich dir am Anfang gestellt habe. Es ist gut, immer zu beobachten, ob deine Gedanken klamm oder leicht sind, und darauf zu achten, dass das leichte Gefühl ständig anhält.
★Wie man das leichte Gefühl der Gedanken bewahrt
Die einfachste Methode dafür, die jeder leicht anwenden kann: Wenn du selbst merkst: „Oh, das ist klamm“, dann steuere deinen Atem so, dass du etwa fünf- bis siebenmal so schnell ein- und ausatmest wie in deinem unbewussten Atemtempo.
Dann kehren die klammen Gedanken sofort zu einem leichten Gefühl zurück, du kritisierst und tadelst weder dich noch andere, und der „Himmel deines Herzens“ trübt sich nicht mehr ein.
Das ist wirklich eine Sache der täglichen Übung. Wenn du es nur Tag für Tag unermüdlich wiederholst, wird die Zeit, in der du mit leichten Gedanken und leichtem Bewusstsein sein kannst, immer länger. Probier es aus. Du wirst dich erstaunlich verändern.
