Ein Gespräch zum Aufschlagen, wenn du nicht weißt, wie du mit deinem Bewusstsein umgehen sollst (2/4)
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(Fortsetzung vom letzten Mal)
★Ein Vorstellungstraining, um mit kosmischem Bewusstsein zu leben
Als Weg, damit du das wahre Wesen dieses Lichts (des wahren Selbst) mit einem Bewusstsein, das vom Körper ausgeht, erfassen kannst, wollen wir jetzt gemeinsam ein Vorstellungstraining machen.
Wenn du es dir leicht und ohne Zweifel vorstellen kannst, wirst du ab heute, welche Gedanken, Worte und Taten eines Menschen du auch vor dir siehst, selbst wenn der Mensch vor dir karmische Gedanken, Worte und Taten gezielt gegen dich wirft, und was auch immer vor dir geschieht, alles als Prozess wahrnehmen, in dem sich das ganze Universum in einer sich entwickelnden Schöpfung entfaltet, und es mit einem göttlichen Herzen betrachten können, das es sanft einhüllt und umarmt.
Bereit?
Zuerst schaffen wir den Rahmen.
Wenn du dir einen möglichst stillen Raum und eine Zeit gesichert hast, in der niemand da ist, schließ die Augen, während du ganz ruhig atmest.
Auf der Toilette, in der Badewanne oder im Bett geht es auch.
Die Haltung darf auch bequem sein.
Dann fangen wir an.
Was wir jetzt tun: Stell dir den Menschen, der den Frieden deines Herzens stört, als Piranha vor, einen gefährlichen Fisch, der im Amazonas lebt, und dich selbst als kleinen, niedlichen Fisch, der mit einem Bissen gefressen wird, wenn er einem hungrigen Piranha begegnet.
Kannst du dir das Bild im Fluss lebhaft vorstellen?
Dieser kleine Fisch ist gerade die Größe deines jetzigen Bewusstseins. (Der Punkt, wenn du das so erkennst: Fälle kein Urteil über gut und böse, mögen und nicht mögen, sondern sieh es einfach so, wie es ist: „So ist es also.“)
Wenn du das geschafft hast, lösche nun diesen Bildschirm der Vorstellung aus deinem Kopf und geh zum nächsten Bild über.
Als Nächstes siehst du den anderen weiter als diesen unberechenbaren Piranha, stellst dir aber dich selbst jetzt als den Amazonas selbst vor und lässt die Vorstellung so weit wachsen, dass du es spüren kannst.
……
Wie geht es dem Piranha?
Wie hungrig er auch ist, der Piranha kann dich nicht fressen und schwimmt herum, um anderes Futter zu suchen, nicht wahr?
Von deiner Seite aus betrachtet, siehst du, dass dieser Piranha, der bisher (als du ein kleiner Fisch warst) ein lästiger Gegner war, jetzt, da du der Fluss selbst geworden bist, nur ein niedlicher Fisch unter den vielen Lebewesen ist, die in deinem Körper (dem ganzen Amazonas) leben.
Selbst wenn dieser Piranha bemerkt, dass du, der kleine Fisch, dich in den Fluss selbst verwandelt hast, und wie sehr er sich auch auf dich, den Fluss, stürzt und zubeißt, schluckt er nur Flusswasser und kann dich, den Fluss selbst, nicht fressen, nicht wahr?
Das heißt (von hier an zurück zum wirklichen Bewusstsein): Wenn du nur die tatsächliche Masse des Bewusstseins, das du spürst, vergrößerst, lässt du dich überhaupt nicht mehr erschüttern, was auch immer der andere dir antut. (Fortsetzung folgt)
